תיאור מוצר

האינדו הומצא לפני כ 20 שנה ומאז הוא משמש ככלי מושלם לחיטוב הגוף ולחיזוק השרירים האחראים ליציבה, כל התרגילים המבוצעים על האינדו מפעילים את שרירי הליבה, המהווים את מרכז הגוף ומסייעים לנו לשפר את שיווי המשקל, הזריזות והקואורדינציה.

​בראשית דרכו, פנה לקהל גולשי הגלים ועם הזמן התגלה ככלי אימון לכל אדם המעוניין לשפר את יכולתו הגופנית ומשמש אותנו כלי אימון גופני המשפר אינספור תרגילי כושר המבוצעים בחדרי כושר, פילאטיס, יוגה ופיזיותרפיה. האינדו מיועד לכל המשפחה ולכל הגילאים, כמכשיר כושר, כמתכון בטוח לכיף וכאלמנט מרגיע. מהר מאוד האינדו יהפוך לחלק משגרת יומכם. האינדו הינו כלי אימון מושלם: נייד, קל לנשיאה וניתן לשימוש בכל מקום. האינדו מורכב ממשטח עץ אשר מונח על גליל או על כרית אימונים שעוצבו במיוחד. לרוב, תרגול ראשוני של 10-15 דקות, יביא ליציבה מלאה. בזכות העיצובים המרהיבים, ייחודיות ואיכות המוצר, בשנים האחרונות צובר ה- Indo Board פופולאריות רבה בקרב כלל האוכלוסייה בעולם.

צביקה מכלוף עובד עם כדור כוח – בתרגיל מכרעים.

1-20140828_071848

הדגם הפופולארי ביותר, מתאים לכל הגילאים ולכל המטרות, הוא פשוט, יציב ורחב ועל כן מושלם ללמידה. בעזרת האינדו אורגינל ניתן לבצע אינספור תרגילי כושר המקבילים לאלו המבוצעים בחדר הכושר, בשיעורי פילאטיס, מדיטציה ויוגה. מעולה לאימון עם משקולות, קטלבלס, כדורי כוח ועוד. אפשר לשבת, לעמוד או להישען על המשטח ולבצע אין סוף תרגילים שונים.

 4636226922_9a236eb07a_o

למה בדיוק האינדו-בורד יכול לסייע לרוכבי אופניים ?

טוב, אז אני יכול "לפתור" את עצמי ולזרוק לכם כמו איש שיווק טוב > זה משפר את ה BALANCE , עובד על שרירי היציבה או הליבה (שרירי יציבה זו מילה מאוד סקסית בקרב מאמני כושר גופני) (-:   רק שתכל'ס מה זה עוזר באמת ? (אנחנו ממש לא מזלזלים בקוראים באתר) מה שאני כותב מסתמך על אימונים של ספורטאים במרכז PowerTraining. כבר רשמנו בחלק מהמאמרים ששניים מהLimitation של ספורטאי מסטרס (ולצערי גם חלק גדול מספורטאי עלית) היא חולשה בנושא כוח וטכניקה, או קואורדינציה. מכשיר האינדו בורד עובד בדיוק על הדברים  הללו. ספורטאים שהתאמנו נכון איתו והתקדמו, הרגישו שיפור בנושאים הבאים :

1. באופני הרים – שיפור בטכניקת הרכיבה, בעיקר בכל הנוגע ל"חיבור" גוף – אופניים – ושטח. בייחוד בכל הנוגע לעמידה יציבה ונכונה, בסינגלים מהירים וכאשר האופניים מתנתקות מהקרקע.

2. באופני כביש – בכל הנוגע לשליטה באופניים. "מודעות" גוף עולה וקל יותר לרוכב או הטריאתלט, ללמוד דברים חדשים בנושאי טכניקת רכיבה, בעיקר ספרינטים בעמידה וטיפוס בעמידה (שתי נקודות קריטיות ברכיבת כביש תחרותית, אן רכיבה בקבוצה).

3. שיפור במהירות תגובה וזריזות – זאת במידה ומבצעים תרגילים רלוונטים בנושא (למתקדמים).

4. יתרון נוסף של המכשיר – הוא הFUN שבו. תרגילי CORE ויציבה מסורתיים, כרורים הרבה פעמים בשעמום, או במילים אחרות קשה מאוד להעריך את רמת איכות התרגיל. מכשיר האינדו-בורד מציע לעשות זאת ביותר כיף וחשוב מכך – הערכה ברורה ליכולת שלנו וההתקדמות. כאשר משלבים תרגילים קשים יותר ומתקדמים.

בPowerTraining נדריך אתכם איך להתחיל להתאמן על ה Board

4635620925_754daa3d05_o

510cfa_e5883a20a9c0820b30afa5715a7701ef  510cfa_49af34ec9bf8d97eafdb87d8cd763aff 510cfa_8f4098b841fdfc8482d104dbc7007d78 510cfa_5c50e76135485a21b8affa0b2308e1fe 510cfa_5bb233cd4379816def365d8c26834b86     510cfa_19ef7f4e9588f7b8e017041061d4ec76 510cfa_73111b4102c40a96dbf5f99c26453877

לדוגמאות השונות שה BOARD מגיע.


HardCore Indo-board.
If you are not enough of an Athlete it would be hard To understand How important are those Drills
(Start Easy and it's not say that the Gym Fitness Machine are not Importing also…) > what is counts is The Balance between free weight and not

תגובות

תגובות