PowerWatts הם אימוני עצימות ממוקדים וספציפיים שבעזרתם, ניתן להגיע לתוצאות אימון טובות יותר. עד למעלה מ 35% שיפור בתוך שלושה חודשים.

במידה ואתם מעוניינים להצטרף אלינו לאימוני POWERWATTS  – הקישו כאן

PowerWatts מבוססת על עקרון ההספק (WATTS)  על מנת להצליח ללמד מגוון רמות מגוונת של ספורטאים, לשלוט בקצב אימון בעצימות גבוהה, תוך כדי לימוד הגברת היעילות המכאנית ושיפור הכושר הגופני

pw3

עיקר הייחודיות בשיטת האימון :

1.   אימון אישי וממוקד בקבוצה של 8-10 ספורטאים, בו כל ספורטאי מקבל פידבק מהתוכנה הייחודית למרכזי האימון ומהמאמן (בכל העולם 15 מרכזים נוספים בלבד !).

pw4
2.   במהלך האימון – ההתמודדות עם שאר הספורטאים שלידך (שאינם באותה רמה) – בשילוב תוכנה ייחודית, ספורטאית מתחילה חסרת אופניים יכולה "לנצח" את אלוף ישראל כשביצעה את התרגיל בצורה טובה יותר 

3.   המכשירים מדויקים ברמה הגבוהה ביותר בעולם. האופניים הם כבר דור 7. אלה מחוברות לפלטפורמה ציפה ייחודית, כך שתחושת הרכיבה בחוץ לא נעלמת .

4. בסיום אימון, מקבלים משוב אישי וסיכום אימון אישי ביחס לספורטאי וביחס לשאר לקוחות PowerWatts ברחבי העולם (קרוב ל 4500 לקוחות). 

במידה ואתם מעוניינים להצטרף אלינו לאימוני POWERWATTS  – הקישו כאן

elad-8957

למי אימוני POWERWATTS מתאימים ?

  1. במבט ראשוני האימונים נראים "למקצוענים" או ספורטאים תחרותיים ברמה גבוהה. אבל האמת, רק 7% מהקליינטים של PowerWatts הינם כאלה (חובבים/רציניים ומקצוענים). האמת היא שהאימונים מתאימים לכל רמה, אפילו אם אין ברשותכם אופניים או ידע קודם ברכיבה.
  2. PowerWatts היא שיטה מצוינת לירידה במשקל (אימוני עצימות שורפים קלוריות  הרבה מעבר לזמן סיום האימון). כמו כן אימון PowerWatts שווה מבחינת האיכות לשעתיים נפח בחוץ.
  3. ספורטאים בכלל, אנשי ברזל, טריאתלטים, או רוכבי אופניים תחרותיים, חסרי זמן פנוי, בעיקר במהלך השבוע,  אשר מנסים למצוא שיטה יעילה לשיפור הכושר הגופני מבלי לשרוף זמן מיותר. הוכחנו בשנים עברו ועד היום (2009- 2016) שניתן להתאמן כ 8-12 שעות ולנצח מרוצי מסטרס פרו ועלית בישראל. בקנדה גם הוכיחו שניתן לנצח מרוצי UCI גברים עם 8-10 שעות ברגליים.
  4. ספורטאים ברמת מתחילים, בינונית או גבוהה המחפשים מסגרת ברמה גבוהה כדי לעלות שלב נוסף ברמת הכושר הגופני.
  5. אימוני עצימות קצרים נמצאו כבריאים ואפקטיביים יותר, גם מבחינת שמירת מסגרת בריאה לאורך זמן (בפרט שמתבצעים על אופניים נייחים- העומס על השלד, לעומת מסגרות אימוני עצימות אחרות, נמוך יותר והסכנה לפציעה יורדת), אימוני PowerWatts בריאים הרבה יותר מאימוני נפח שוחקים.

צרו קשר כדי להגיע לאימון ניסיון  – אלעד פלטין – Elad Faltin

elad.bike@gmail.com     0523-541563

 ניתן גם להשאיר פרטים למעלה – בדף הצור קשר – או גם כאן

elad-8964

תגובות

תגובות