PowerWatts TLV רמת החייל תל אביבadmin2016-02-15T11:39:05+02:00
PowerWatts TLV רמת החייל תל אביב
סוג של אימוני עצימות ספציפיים שמבוססים על עקרון ההספק ללימוד ושליטה בקצב משחק בעצימות גבוהה, תוך הגברת היעילות המכאנית בקרב ספורטאים. הייחודיות בשיטת אימון זו : אימון אישי וממוקד בקבוצה של 8-10 ספורטאים לשיפור הכושר בין 5-35% בתוך 14 שבועות. ייחודיות השיטה – ההתמודדות עם שאר הספורטאים שלידך – לנסות ולנצח אותם עם המספרים שלך (בצורה זו, ספורטאית מתחילה חסרת אופניים יכולה “לנצח” את אלוף ישראל). בסיום כל אימון, כל ספורטאי מקבל משוב אישי וסיכום האימון מבחינת יכולותיו, ביחס אליו וביחס לשאר הלקוחות ברחבי העולם.
למי האימונים מתאימים ?
האימונים מתאימים לכל רמה, אפילו אם אין ברשותכם אופניים או ידע קודם ברכיבה. השיטה מצוינת לירידה במשקל (אימוני עצימות שורפים קלוריות הרבה מעבר לזמן סיום האימון). ספורטאים בכלל, אנשי ברזל, טריאתלטים, או רוכבי אופניים תחרותיים, חסרי זמן פנוי, אשר מנסים למצוא שיטה יעילה לשיפור הכושר הגופני מבלי לשרוף זמן מיותר.
צרו קשר כדי להגיע לאימון ניסיון – אלעד פלטין – Elad Faltin
