מד דופק אינו יכול להצביע על התקדמות או דעיכה בכושר הגופני .מד הספק יכול בצורה ברורה ומוחלטת. כמו כן להצביע על התקדמות ודעיכה במגוון תחומים בכושר הגופני (כוח, סבולת, זריזות, מהירות ועוד). מאת אלעד פלטין (עדכון פברואר 2016) (עדכון ספטמבר 2019) "לעבדים" של מד הדופק, או קצת אלה שסובלים מחרדת חוסר נתונים. יש לי חדשות … המשך לקרוא ההבדל בין מד דופק למד הספק – PowerWatts