התמקדו באימון המגבלה, התחרו לפי הנקודה החזקה – משפט זה מתאר את תורת האימון של כל ענפי הספורט – זיהוי המגבלה שלכם (Limitation) ועבודה מרוכזת עליה היא למעשה, הערובה העיקרית והחשובה ביותר להתקדמותכם כספורטאים. כל ספורטאי, ברמות הנמוכות מיקוד זה מביא לקפיצת המדרגה המיוחלת, ברמות הגבוהות בספורט, הוא מראה את ההבדל בין מקום על הפודיום לבין לסיים "באמצע הדבוקה". לא סתם בחרנו ב Train Your Limitation כאחד מעקרונות האימון ב PowerTraining.