איזון בוואטים ובחיים: למה הרוכבים הרזים עפים בעליות והשמנים טסים במישור — ואיך PowerWatts מוצאת את שביל הזהב ביניהם
קווין סימונס , עם חסות לפיצה מקפיצה, מנסה להזמן אצ פוקגצ'אר ומקונלי לפיצה - הם מסרבים בנימוס, גם אחרי מרוץ גביע עולם במונטריאול של 250 קילומטר. Pizza Party with Quinn Simmons in [...]
מה המספר לא מספר: להבין את VI באימונים
המושג בעברית: מדד שונות העומס או בקיצור VI באנגלית: Variability Index (VI) מאת : אלעד פלטין, ספטמבר 2025 📌 המשמעות: זהו היחס בין Normalized Power (NP) – ההספק המנורמל שמייצג את העומס הפיזיולוגי בפועל, לבין [...]
כיצד הפך ערן שוסטר לאחד הספרינטרים החזקים ב POWERWATTS העולמי ?
🚴♂️ ערן שוסטר חשב שהוא כבר בכושר שיא – עד שפגש את PowerWatts.כבר באימון הראשון הוא גילה פערים בסיבולת, בשליטה בקצב ובדיוק ביעדים. היום, אחרי שגרת אימונים קבועה (2–3 פעמים בשבוע), הוא אחד הספרינטרים החזקים [...]
כישרון יש כמו זבל ואנחנו מנקים את יער בן שמן The End Of Average – Part 3
כישרון יש כמו זבל ואנחנו מנקים את יער בן שמן (עדכון 2025) "אצלנו במומנטום אין מצוינים, יש בסך הכול טובים יותר וטובים פחות...מצוינות זה המצאה של בינוניים מתוסכלים". (כן. הדברים גם נאמרו בפורום "ממליצים" בפני מפקד חיל [...]
The End of Average – part 2
כיצד אנחנו קובעים הצלחה של אדם? על פי מה שמספר לנו על עצמו?על פי מה שאנשים אחרים מספרים עליו – חבריו, אנשי שיווק, לקוחותיו המרוצים או הפחות מרוצים, או אולי יריביו למקצוע? האם אנו מושפעים ממה [...]
THE END OF AVERAGE Part 1
פורסם - אוגוסט 2017 (אלעד פלטין) עדכון ספטמבר 2025 שאלות של "עולם ישן" איזה תואר עשית? איפה היית בצבא? באיזו אוניברסיטה למדת? כיצד מערכות החינוך, ובכלל מערכות גדולות אחרות, בוחנות ומעריכות אותנו בהתאם לממוצע? שאלות [...]