מאמר 4 – בין פוגאצ’אר למציאות – מהפכת הקראנק, הגז והגובה: מה באמת עובד אצל פוגאצ’אר ומה רלוונטי לחובבים?
מאמר 4 בסדרת פוגאצ׳אר בין פוגאצ'אר למציאות - מהפכת הקרנק, הגז והגובה: מה באמת עובד אצל פוגאצ'אר ומה רלוונטי לחובבים? גובה, חום, אזורים אפורים, קראנקים קצרים, מיקומי קליטים ואווירודינמיקה מאת: אלעד פלטין — PowerWatts [...]
הדברים שהפרשנים כמעט לא דיברו עליהם – המדע החוקי, ה־Durability ועקרונות האימון שמאחורי הדומיננטיות (מאמר 3)
מאמר 3 בסדרת פוגאצ׳אר הדברים שהפרשנים כמעט לא דיברו עליהם - המדע החוקי, ה־Durability ועקרונות האימון שמאחורי הדומיננטיות מאת אלעד פלטין — PowerWatts Israel גרסת עבודה מעודכנת: 28 ביולי 2026 נכתב בעזרת בינה מלאכותית, נבדק ונערך [...]
UAE – מקבוצה עשירה למעצמת־על – כיצד UAE נבנתה סביב פוגאצ׳אר והפכה מקבוצה מפוזרת למעצמת־על ?
מכסף גדול למכונת משומנת של ניצחונות כיצד UAE נבנתה סביב פוגאצ׳אר והפכה מקבוצה מפוזרת למעצמת־על — מ־29 ניצחונות ב־2019 ל־97 ב־2025 מאת אלעד פלטין - PowerWatts Israel גרסת עבודה מעודכנת: 27 ביולי 2026 (נכתב בעזרת [...]
מ־YOUNG AND DUMB ב2020 למכונת שליטה ב 2026
מ־YOUNG AND DUMB ב2020 למכונת שליטה ב 2026 שישה מאמרים, תמונה אחת גדולה החל מהיום האחרון של טור דה פראנס 2026 אפרסם כאן סדרה של שישה מאמרים, בניסיון לעשות קצת סדר בתוך כל בליל הכתבות, [...]
תורת האימון / סבולת: השבוע שבו השאלה השתנתה מ־FTP ל־Durability
סבולת או סתם הישרדות? השאלה שמשנה את כל מה שחשבתם על האימון שלכם אלעד פלטין יוני 2026 שאלתי השבוע לגבי ההבדל בין סבולת לקיבולת. מעט מאוד ידעו להשיב, למרות שבעיניי הקשר הוא ברור. הרבה [...]
“זה כמו ספינינג?” — על הפחד מהאמת, ועל המאמן שרואה דרך המספרים (וגם את “המקצוענים” שחוששים לבוא)
בצורה גורפת שתי קבוצות שואלים אותי : הראשונה : "PowerWatts זה כמו ספינינג ?" ומצד שני קבוצה שנייה, אחרת לגמרי ה SO CALLED המקצוענים - "תגיד זה כמו ZWIFT ? "האם שתי השאלות נוגעות במשהו [...]