21.7.14 והמשך מבצע PowerTraining "צוק איתן" לתושבי הדרום ומגויסי צו 8 (סדיר או מילואים) נתקעתם בממ"ד, או קרוב אליו יותר מדי זמן ? אין לכם טריינר כדי לרכב ? אין לכם רולר ? מה עושים כדי [...]

(נכון לעכשיו 16.07.14 מדורג קיריל בטור הסיני Tour of Qinghai Lake במקום ה 11) מובאת כאן כתבה מהעבר (2008) אודות קיריל פוזניאקוב, רוכב ישראלי שגדל כילד וכנער בישראל ועבר להתגורר באירופה לבדו, כדי לממש את החלום ולהפוך [...]

13.7.14 אלעד פלטין בימים האחרונים, אני כבר לא יודע מה יותר מצחיק, פרשנים צבאיים בטלוויזיה שיורים צרורת של "חכמה" (מילא בבודדת, הם משתמשים במחסנית "קסם" של גולני שלא נגמרת). כך גם פרשני ספורט וכתבים, בעברית [...]

כמה צריך ? (או אפשר ?) להתאמן ? כדי להגיע במקומות הראשונים ? כמה ניסיון צריך כדי "להיות" שם ? פורסם - (10.07.2014) אביחי גרינברג ורפי אלסטר באימוני מומנטום בשבת מצורפת מטה טבלה עם  נתונים [...]

נכון, הרבה פעמים שואלים אותי את השאלה הלגיטימית הזאת. נראה כי שהשאלה הקודמת היא למי חשוב כיוון אופניים ומתי הוא קריטי ? קניית זוג אופניים ראשון – רוכב מתחיל. לרוכב שהתקיימו אצלו שינויים במשקל (בדר"כ החל [...]