אוקטובר 2015 (אלעד פלטין) איזון הוא דבר חשוב בחיים. כך גם בספורט. התקדמות בכושר הגופני נוצרת כאשר מתקיים איזון בריא ויעיל בין השריפה הקלורית לצריכה הקלורית, כל זאת בהתאם למטרה והספציפיות של כל מאומן ומאומנת. מטרות [...]

ספטמבר 2015 - אלעד פלטין שאלתי מספר תזונאים ותזונאיות. משלל התשובות בחרתי לפרסם שלוש ולהסביר מהתנהלותם של ספורטאים שאימנתי. ראשונה - הילה נווה (תזונאית קלינית טבעית, מומחית לrawfood  וניקויי גוף) מהם שלושת מוצרי המזון  וההרגלים [...]

21 ביולי 2015 - טור דפרנס נראה לי שיש יותר כתבים ופרשנים שמשתמשים בכל מיני חומרים לא ברורים....רגע אחד לפני שאתם יורדים מטה לסרטון, כמה דברים של הסבר : חבר מאוסטרליה - איש הבננות (באנגלית נשמע טוב יותר [...]

"תאריך את החופשה בעוד שבוע !" זרק עמית בצורה ברורה. הוא ידע משהו שאני לא הבנתי (כמו מאמן שמכיר את ספורטאיו טוב מהם עצמם...וטוב שכך כאלה הם גם חבריי...) תודות לאריה אלון (אלוף ישראל באופניים [...]