שני שיעורי נסיון

About elad

This author has not yet filled in any details.
So far elad has created 22 blog entries.

❖ חוב שינה, חילוף חומרים ופעילות גופנית עצימה: איך אימון נכון יכול לתקן את נזקי הלילה הקצר

By |2025-08-08T17:16:24+03:00אוגוסט 8th, 2025|Articles, General, Training, אימונים, המלצות, כללי, מאמרים, תזונה|

FoundMyFitness Clips מתוך ערוץ היוטיוב של הדוקטור לביולוגיה : Dr. Rhonda Patrick (אוגוסט - 2025 כתב CHATGPT - ערך אלעד פלטין) שורה תחתונה - תלמדו [...]

להמשך קריאה
 0

“כמות זה למי שאין לו אומץ לאינטנסיביות.”

By |2025-07-31T11:59:41+03:00יולי 30th, 2025|טכניקה, כללי, מאמרים, מאמרים אישייים|

היוטיוברית (Amanda Kimiko) מנסה לרוץ 800 מטר בקצב של שיא העולם למרתון נשים, המבוסס על ריצתה של Ruth Chepngetich. (שבינתיים חשודה בשימוש בסמים) - האם [...]

להמשך קריאה
 0

Zone 2 זה לא בשבילך: טעויות נפוצות בתרגום של שיטות אימון מקצועניות לחובבים

By |2025-07-29T15:50:55+03:00יולי 29th, 2025|Articles, אימונים, כללי, מאמרים, מאמרים אישייים|

מאת אלעד פלטין 29.7.25 אם גם אתם התחלתם לדווש 5 שעות בזון 2 כי פוגצ'ר עשה את זה – רגע, תנשמו.אל תמהרו לקנות טריינר יקר, [...]

להמשך קריאה
 0

סבא אמי וחמש פגישותיו עם השטן – “תעשה. פשוט תעשה” (לזכרו של נפתלי פלטין – סבא אמי. איש שלא ידע לספר)

By |2025-02-16T14:29:05+02:00פברואר 16th, 2025|מאמרים אישייים|

   "תעשה. פשוט תעשה". (סבא אמי וחמש פגישותיו עם השטן - 1939) אלעד פלטין (ינואר 2025)                   [...]

להמשך קריאה
 0

הדי אשר – הגשמת חלומות חלק 3 – ישראמן 2025 + (בהמשך) טריאתלון כנרת 2023 – אליפות ישראל במרחק חצי איש ברזל.

By |2025-02-07T13:47:05+02:00פברואר 3rd, 2025|Articles, אימונים, המלצות, כללי|

פברואר 2025 (אלעד פלטין) ענייני חצי איש ברזל מאילת והדי אחת ומקום ראשון גילאים וחמישי כללי בנשים (גיל מעל @#$%)🤫 דיברתי עם הדי אתמול על [...]

להמשך קריאה
 0

כמה זמן לוקח לשבור שיא מ 2016 ? לא שיא מביג’ינג 2016 שיא של POWERWATTS ?

By |2024-08-09T18:15:18+03:00אוגוסט 2nd, 2024|Articles, אימונים, המלצות, כללי, מאמרים, תזונה|

כתב אלעד פלטין : אוגוסט 2024 החל מ 2019 או 2020 (האמת אני לא זוכר מתי בדיוק. אולי כבר 2018), הפסקנו ב POWERWATTS את הטסטים [...]

להמשך קריאה
 0

מתקן אופניים בערב ראש השנה – ראשון לציון של פעם מזמן

By |2023-09-17T17:10:01+03:00ספטמבר 17th, 2023|כללי, מאמרים, מאמרים אישייים|

ערב ראש השנה של מזמן (אמצע שנות ה 70 בראשון לציון הישנה) הייתי ילד קטן בן 4 או 5. בראשון לציון הצעירה שדמתה בגודלה, יותר [...]

להמשך קריאה
 0

הקשר בין כותרות ערוצי תקשורת בפוליטיקה וכתבות יחצ’נות בנושאי בריאות

By |2023-09-05T17:38:59+03:00ספטמבר 5th, 2023|אימונים, כללי, מאמרים, מאמרים אישייים|

כתבות בריאות בערוצים המסחריים, מזכירים לי כותרות של עיתונים ושאר ערוצי תקשורת : "ביבי הסכים למתווה החדש !" (כתב : אלעד פלטין ספטמבר 2023) כולם [...]

להמשך קריאה
 0

כשהעולם היה גדול ושקט, קאובוי בלי חולצה בכיתה ה’. או אפשר גם סתם, אודות הסוסה מאיה. סוסה עם אופי.

By |2023-09-01T19:43:22+03:00ספטמבר 1st, 2023|Articles, כללי, מאמרים, מאמרים אישייים|

(אלעד פלטין ספטמבר 2023) בכיתה ה' קיבלתי מסבתא מטה חולצה מה SeaWorld בשיקאגו. חולצת TSHIRT בצבע תכלת עם ליוויתן אורקה ענק שראיתי רק בטלוויזיה משפריץ [...]

להמשך קריאה
 0

Sylvan Adams – Double world champion in road cycling . (He walks as good as He Talks)-please Listen

By |2023-08-24T20:35:00+03:00אוגוסט 24th, 2023|Articles, General, המלצות, כללי, מאמרים אישייים|

אוגוסט 2023 - כתב אלעד פלטין הפעם סילבן אדמס זכה בשני המקצים החשובים ביותר בעולם הרכיבה - אלוף עולם ברכיבת אופני כביש ואלוף עולם במקצה [...]

להמשך קריאה
 0

Title

Go to Top