מאמר 4 – בין פוגאצ’אר למציאות – מהפכת הקראנק, הגז והגובה: מה באמת עובד אצל פוגאצ’אר ומה רלוונטי לחובבים?

By |2026-08-01T19:35:24+03:00אוגוסט 1st, 2026|אימונים, המלצות, כללי, מאמרים, מאמרים אישייים|

  מאמר 4 בסדרת פוגאצ׳אר בין פוגאצ'אר למציאות - מהפכת הקרנק, הגז והגובה: מה באמת עובד אצל פוגאצ'אר ומה רלוונטי לחובבים? גובה, חום, אזורים אפורים, [...]

הדברים שהפרשנים כמעט לא דיברו עליהם – המדע החוקי, ה־Durability ועקרונות האימון שמאחורי הדומיננטיות (מאמר 3)

By |2026-07-28T12:42:39+03:00יולי 28th, 2026|אימונים, טכניקה, כללי, מאמרים, מאמרים אישייים|

מאמר 3 בסדרת פוגאצ׳אר הדברים שהפרשנים כמעט לא דיברו עליהם - המדע החוקי, ה־Durability ועקרונות האימון שמאחורי הדומיננטיות מאת אלעד פלטין — PowerWatts Israel גרסת עבודה [...]

UAE – מקבוצה עשירה למעצמת־על – כיצד UAE נבנתה סביב פוגאצ׳אר והפכה מקבוצה מפוזרת למעצמת־על ?

By |2026-07-28T11:19:35+03:00יולי 27th, 2026|אימונים, המלצות, טכניקה, כללי, מאמרים, מאמרים אישייים|

מכסף גדול למכונת משומנת של ניצחונות כיצד UAE נבנתה סביב פוגאצ׳אר והפכה מקבוצה מפוזרת למעצמת־על — מ־29 ניצחונות ב־2019 ל־97 ב־2025 מאת אלעד פלטין - [...]

מ־YOUNG AND DUMB ב2020 למכונת שליטה ב 2026

By |2026-07-26T12:03:57+03:00יולי 26th, 2026|אימונים, המלצות, טכניקה, כללי, מאמרים, מאמרים אישייים|

מ־YOUNG AND DUMB ב2020 למכונת שליטה ב 2026 שישה מאמרים, תמונה אחת גדולה החל מהיום האחרון של טור דה פראנס 2026 אפרסם כאן סדרה של [...]

בין ספקנות לנאיביות: האם טור דה פרנס 2026 שבר את גבולות האמון בענף האופניים?

By |2026-07-27T12:48:11+03:00יולי 25th, 2026|אימונים, המלצות, טכניקה, כללי, מאמרים|

בין ספקנות לנאיביות: האם טור דה פרנס 2026 שבר את גבולות האמון בענף האופניים? הדומיננטיות האבסולوتית של טאדיי פוגאצ'ר בטור דה פרנס 2026 ממשיכה להעסיק [...]

מעבר לאשליית הדרכון: מדוע נבחרות המדורגות נמוך מתעלות על הציפיות? ⚽📊

By |2026-07-17T20:52:07+03:00יולי 17th, 2026|אימונים, המלצות, כללי, מאמרים|

מעבר לאשליית הדרכון: מדוע נבחרות המדורגות נמוך מתעלות על הציפיות? ⚽📊 17.7.2026 - נכתב ונחקר כולו בעזרת מודלים AI ( נכתב ונערך : אלעד פלטין) [...]

תורת האימון / סבולת: השבוע שבו השאלה השתנתה מ־FTP ל־Durability 

By |2026-06-14T14:20:23+03:00יוני 14th, 2026|אימונים, טכניקה, כללי, מאמרים, מאמרים אישייים|

סבולת או סתם הישרדות? השאלה שמשנה את כל מה שחשבתם על האימון שלכם   אלעד פלטין יוני 2026 שאלתי השבוע לגבי ההבדל בין סבולת לקיבולת. [...]

חדר כוח לרוכבי סבולת: ה־3–4% שעושים את כל ההבדל, זה הכול ?

By |2026-05-14T19:14:02+03:00מאי 14th, 2026|אימונים, המלצות, כללי, מאמרים, תזונה|

חדר כוח לרוכבי סבולת: מבט מקצועי אל מעבר לסלוגנים - האם זה באמת רק 3-4% שיפור ? זה כלום ! האומנם ? מאת - אלעד [...]

פסיכולוגיית ספורט ב־PowerWatts: בין ראש שעובד ליותר מדי לרגליים שלא שואלות מספיק

By |2026-05-11T14:12:41+03:00מאי 10th, 2026|אימונים, טכניקה, כללי, מאמרים, פסיכולוגיה|

"סוסים, לא זברות": מה באמת קורה בראש כשנהיה קשה ברגליים? מאת: אלעד פלטין (עדכון 2026: AI + ניסיון שטח) (השאלה: מתבסס על מאמר מ 2018 [...]

Title

Go to Top