שני שיעורי נסיון
Blog2022-04-04T14:12:10+03:00

סע לאט – (תרגיל בכתיבה)

"אירית מאיפה הוצאת לי נט"ן?" "מלוד, לפני חצי דקה", סגרתי את הסלולרי. "תביא לי מכשיר קשר נייד מהאמבולנס," פניתי לאחד החובשים של נתב"ג שהגיעו עם אמבולנס. "דופק 60," הכריז הרופא לאחר שהאזין לחזה הקטן, שעכשיו כבר עלה וירד. "מתי הנט"ן יהיה פה?" הוא שאל. "עוד כמה דקות, עוד מעט."

אימון רכיבת כביש על רולר פרק ראשון – הקדמה (ROLER)

10.9.14 סרטון הדרכה בנושא רכיבה על רולר (הועלה כבר בסוף 2012). אימוני PowerTrainig הם הרבה יותר מעוד אימון "ואטים". אמרו בחדשות שעומד להיות חורף קשה - אז לא כדאי כבר להתכונן ? הסדרה מחולקת ל 4 סרטונים. [...]

ייחודיות שיטת האימון POWERWATTS

ייחודיות שיטת האימון POWERWATTS  האימונים נעשים על ציוד ייעודי (טריינר ייחודי, ואופני מדידה בעלי התאמה אישית). –אין צורך  באופניים, או בידע קודם  ברכיבה (ככה שומרים על האופניים שלכם מעומס מיותר באימונים עצימים מאוד). תכנון ובניית האופניים [...]

חישוקי כדורסל שבורים בכפר הנוער בן שמן ואנואר סאדת – 1977

חישוקי כדורסל שבורים בכפר הנוער בן שמן ואנואר סאדת - 1977 (מתוך הספר טירופו של מסע או מסעו של טירוף/2003 מאת אלעד פלטין). כל הזכויות שמורות  "אבא של עמיחי הוא מרגל במצרים, ככה עמיחי גילה [...]

Title

Go to Top