ואט לקילו או קלוריות לקילו ? איך אנחנו יכולים לשרוף קלוריות בצורה יעילה ?

By |2022-05-25T19:20:59+03:00אפריל 24th, 2014|אימונים, טכניקה, תזונה|

כמה אתם באמת יעילים מבחינה אנרגטית והיכן אתם על הטבלה ? המשפט האלמותי (והמטופש) : "אם רצית לשרוף שומנים צריך לרכב בדופק 70% והרבה" (או משהו [...]

להמשך קריאה
 0

Title

Go to Top