שני שיעורי נסיון

About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 225 blog entries.

תהליך ההתפתחות של PowerTraining – אלעד פלטין – אישי.

By |2022-05-25T19:20:54+03:00ינואר 21st, 2014|כללי, מאמרים אישייים|

תהליך ההתפתחות של PowerTraining (אלעד פלטין - אישי) מאז ומתמיד הייתי קשור בצורה כזאת או אחרת לספורט -החל משחייה, סייף, רכיבת סוסים, כדורסל, טניס שולחן, [...]

אימון אינטרוול בתחום הסבולת איזון ושליטה – ביצוע נכון ולא נכון (או: כיצד ולא להתנפץ על שובר הגלים?)

By |2022-05-25T19:20:53+03:00ינואר 10th, 2014|אימונים, כללי, מאמרים, פסיכולוגיה|

פסח 2013 - מאת אלעד פלטין - עדכון פברואר 2017    אינני אוהב להתעסק יותר מדי בהיבטים המנטאלים של ספורטאי והקשר לרמת הביצוע או איכות האימון [...]

סיכום תקופת האימונים במעבדה 2011

By |2022-05-25T19:20:53+03:00ינואר 5th, 2014|Uncategorized, אימונים, המלצות, מאמרים|

לנשיא אובמה וראש ממשלת בריטניה יש עדיין ספק, לנו לא... (הם בנוגע לתקיפה בסוריה, אנחנו בנוגע לשיפור היכולת במרכז PowerTraining) "כשיש ספק אין ספק" הסביר [...]

Evaluation Test – Part 1

By |2022-05-25T19:20:51+03:00דצמבר 22nd, 2013|אימונים, מאמרים|

- מתוצאות המבחנים והטסטים השונים אנו צריכים להסיק, מהן הנקודות החלשות שלנו ומהן הנקודות החזקות שלנו. (מאמנים שימו לב - לפעמים ישנו הבדל בין מה שהספורטאי חושב שהוא צריך לשפר, לבין מה שהוא באמת צריך לשפר. שיפור של הספורטאי יתקיים כאשר מתקיימת קורלציה, בין מה מה שהמאמן חושב לבין מה שהספורטאי חושב – שם תתקיים התקדמות.

מסע אופניים בקורדיירה בלנקה – 1997 (תחילת קריירת הרכיבה)

By |2022-05-25T19:20:51+03:00דצמבר 14th, 2013|מאמרים אישייים|

בחצות הלילה העירו אותי משינה זוג בירכיים כואבות וכאב ראש גדול, התחלתי למשש באפילה אחר בקבוק השתייה - מצאתי אותו קפוא לגמרי . ידעתי שבגבהים שמעל החמישה ק"מ קשה מאד להירדם עקב חוסר החמצן (מטפסים משתמשים בגלולות שינה). הרוח שרקה לה בחוץ כאילו אחז בה טירוף ומד הטמפ´ ששמר בפתח האוהל נפל עד ה´שנתה´ שהראתה... c-22 והוא לעומת זאת עשה הרושם די שפוי.

Title

Go to Top