פוגאצ’אר לא גר כאן: מדריך למאסטרס שחושבים סל״ד, קרנקים וקואורדינציה – לא כל סל״ד גבוה נולד שווה. לחשוב לפני שמקצרים.

By |2025-06-17T13:36:50+03:00יוני 17th, 2025|Articles, General, Training, אימונים, טכניקה, כללי, מאמרים|

הגיע הזמן לעדכן את הקאדנס – ולא רק את הווטסאפ - עדכון - 17 ביוני 2025 (לפוסטים קודמים בנושא סל"ד) וההבדל בין מקצוענים GC לחובבים. [...]

אימוני גובה לספורטאים, נפאל, טרקים ומה הקשר בינם ? 

By |2022-10-30T13:50:58+02:00אוקטובר 29th, 2022|Articles, General, Training, Uncategorized, אימונים, כללי, מאמרים|

אלעד פלטין - 29.10.22 ("אישור (עמיתים) = סחבק" אנדרי סיקורין + פאולו סלדנה) ניסיון לפשט דברים. נראה שהרבה כותבים על אימוני גובה, טיפוס ועוד.... רק מעט [...]

המעט זה ההרבה החדש- חג שמח ושנה טובה – ספטמבר 2022

By |2022-10-30T15:44:42+02:00ספטמבר 25th, 2022|Training, אימונים, המלצות, כללי, מאמרים, מאמרים אישייים, תזונה|

כתב - אלעד פלטין ספטמבר 2022 זהירות. הפוסט, כמו אימוני POWERWATTS, נשכני בהחלט. אבל הוא נשכני בעיקר כלפיי עצמינו. בעיקר. קבלו את הכותב בהבנה (עוד הודעת [...]

Title

Go to Top