שני שיעורי נסיון
המלצות2022-04-04T14:40:32+03:00
211, 2025

איך להעלות שריר וכוח כשאתה לא מאומן ו“חלוד” – פיטר אטיה ואנדי גאלפין – LONGIVITY – מספר 2

סיכמנו כאן ראיון ארוך עם ד"ר אנדי גלפין שמתראיין בפני פיטר עטיה.  (נובמבר 2025, עריכה נעשתה בעזרת AI, לינק לראיון [...]

808, 2025

❖ חוב שינה, חילוף חומרים ופעילות גופנית עצימה: איך אימון נכון יכול לתקן את נזקי הלילה הקצר

FoundMyFitness Clips מתוך ערוץ היוטיוב של הדוקטור לביולוגיה : Dr. Rhonda Patrick (אוגוסט - 2025 כתב CHATGPT - ערך אלעד [...]

302, 2025

הדי אשר – הגשמת חלומות חלק 3 – ישראמן 2025 + (בהמשך) טריאתלון כנרת 2023 – אליפות ישראל במרחק חצי איש ברזל.

פברואר 2025 (אלעד פלטין) ענייני חצי איש ברזל מאילת והדי אחת ומקום ראשון גילאים וחמישי כללי בנשים (גיל מעל @#$%)🤫 [...]

Title

Go to Top