מרכז התחום – אלי קלמן, בונה גלגלים בחסד וטכנאי אופניים. בתחילת דרכה של המעבדה, אלי עזר בבניית אבי הטיפוס הראשונים של אופני המעבדה, דבר לא [...]

אודה במידה ותוכלו לשתף כמה שיותר רוכבים בסקר זה אודה במידה ותוכלו לשתף כמה שיותר רוכבים בסקר זה במידה ומעוניינים בפרטים נוספים בנושא זה, מוזמנים [...]

פורסם לראשונה באתר הרים ב 2007 (לינק למאמר המקורי)     עניתי שלא בא לי מהיכן להתחיל ? מזה שבכלל לא רציתי ללכת לתחרות...? ממרוץ [...]

תחרות איש הברזל היא תחרות סבולת  > האם  צריכים להתאמן בעיקר או רק אימוני סבולת  ?  עשר נקודות חשובות בנוגע לתחרות והאימונים בהקשר לספורטאי המסטרס: [...]

לפני כשבועיים ערכנו סקר בקרב הגולשים בנוגע להרגלי האימונים שלהם (סבולת או אימוני  עצימות) ועל הדרך שאלנו אותם על אימוני PowerTraining ושאר דברים. הנה חלוקת [...]

אוקטובר 2014. כתב : אלעד פלטין. לפני מספר שבועות התאבדותו של רובין ויליאמס הזכירה לי זיכרון שרציתי לשכוח (משהו כמו יותר מ 10 שנים) חובש, [...]

אימון על רולר - פרק שני (RE-RUN משנה שעברה עם הסבר ) לסרטון הראשון - כאן  מה ההבדל במיקומים שונים של הידיים על הכידון ? אימון להגברת היעילות [...]

עקרון האינדיוידואליות מצוי בכל ענף ותחום, ללא כל קשר לספורט. הממד האישי חשוב מעין כמוהו בבניית תוכנית אימונים אישית. מצחיק לשמוע ספורטאים אומרים : אבל הדיאטנית [...]

24.8.14 (אלעד פלטין) الإسلام هو الحل - אסלאם הווא אל חאל – או  "החילוניות" היא הפתרון ? כמאמן בתחום הספורט  אני נוהג להסביר לספורטאים כי בשביל [...]