מה קורה (באמת) כשאנחנו שותים כוס אחת של קוקה קולה ?
(25.9.14 ראש השנה ) מאת אלעד פלטין. (הקפצת מאמר לרגל מכירת סודהסטרים לפפסיקו - אחת מיצרניות המשקאות הממותקים הגדולה בעולם, אוגוסט 2018) - לינק לכתבה [...]
האם ניתן לצאת לרכיבת שבת (עצימה יחסית) ללא ג’לים או חטיפי אנרגיה ?
*****עדכון :אוגוסט 2018 – 12.8.18 חדש ****** חשוב אולי קודם, לפני קריאת המאמר - לקרוא את ההקדמה אליו (ג’לים וגוגל (וגם משקאות איזוטונים) יעשו אותנו איטיים. [...]
ג’לים וגוגל (וגם משקאות איזוטונים) יעשו אותנו איטיים. חטיפי אנרגיה – כמה הם נחוצים באמת ?
הג'לים והסוכרים גורמים לכם להיות תלותיים בסוכר תעשייתי – משאיר אתכם הרבה פעמים שמנים וחלשים (גם פיזיולוגית וגם מנטאלית), רחוקים ממשקל המטרה שלכם
יגאל פורטל – אימוני POWERWATTS שעוזרים ומקדמים כאיש ברזל
29.7.2018 - מאת יגאל פורטל את אימוני POWERWATTS אני מכנה אימוני מוות אימונים קצרים ועצימים שגורמים לך להשאיר את הריאות על הכידון, ועדיין אני משתדל [...]
חזק יותר או קשה יותר – זה לא בהכרח מהיר וטוב יותר
No Pain No Gain - יותר חזק... זה לא בהכרח מהיר יותר DON'T BE A DON'TER, DO BE A DOER ראשית, כמה ציטוטים מהביקורת המצוינת [...]
אוגנדה – עושר, עוני וחיות פרא – משחק המונפול ביבשת אפריקה
חזרנו מטיול של שבועיים באוגנדה ואיזה פחד כשחזרנו - כולם כאן (ישראל) מוזונגוס (לבנים). להפתעתי שמתי לב שאיבדתי מהירות הליכה (לא רק על האופניים) גם [...]
מהם המאמרים שהכי עניינו אתכם בשנה האחרונה ?
אוגוסט 2017 עשינו חיפוש מה היו המאמרים והכתבות הפופולריות בותר בשנה האחרונה - מה קראתם הכי הרבה באתר, אז הנה התוצאות, בבקשה. כל עשרת הראשונים כאן [...]
כמה דברים על הכור בכרכור, או חגיגת ה TDF שמסתיימת היום
יולי 2017 - מאת אלעד פלטין הכתבה או מאמר שמוגש כאן, נכתב יותר ל HARD CORE שבתחום, או יותר מביני עניין (סליחה מראש) במידה ולמישהו [...]
מהו האימון היעיל ביותר לנשים ?
יוני 2017 - אלעד פלטין ספורט הוא נושא רחב וענפים שונים וספורטאים בעלי גנטיקה שונה דורשים אימונים שונים . האם בכלל ניתן להצביע על אימון [...]
בריאות, פרופורציה ואימון ספורטאי מסטרס מזווית אחרת
עדכון - יוני 2017 (אלעד פלטין) מניח שכמה קיבלו את הלינק לכתבה בערוץ 10 למטה, או טלפון (מהדודה- "בובילה אתה לא חושב שאתה מגזים קצת?" [...]