סיפורו של כרטיס ביקור, מעט על שיווק וקוי’צ’ינג וההבדל בין סתם רעש לשקט

By |2023-08-03T11:40:54+03:00אוגוסט 2nd, 2023|מאמרים, מאמרים אישייים, פסיכולוגיה|

(מאת אלעד פלטין/ פורסם לראשונה  - דצמבר 2012 > עדכון ספטמבר 14) תביטו בגרף ותבינו למה הספורטאים הם אנשי השיווק הטובים ביותר למה לא צריך לצעוק [...]

ספונטני על אימוני השבוע עם עופר אריאלי

By |2023-05-19T13:09:03+03:00מאי 19th, 2023|אימונים, מאמרים אישייים, פסיכולוגיה|

ספונטני ללא הכנה. אימוני השבוע. טסטים בהם נתנו את האפשרות לרוכבים לבחור את גלולת (רעל) הטסט. כל אחד לעצמו. לא. זה לא היה פשוט. ממש [...]

מאמן וספורטאי, גבול האחריות של כל אחד מהם ומי רוצה ומי לא ?

By |2023-01-07T15:44:27+02:00דצמבר 28th, 2022|מאמרים, מאמרים אישייים, פסיכולוגיה|

   מאת: אלעד פלטין  20.1.2013 (הסרטון עם עופר אריאלי בנושא דומה - הועלה שוב בדצמבר 2022) יחסי מאמן - מתאמן - חיבוקים, צעדים קטנים. מה [...]

אורי נווה – טסט DRIVE בעלייה של נטפים. כמה ניתן לשפר מ3.5 שעות אימון POWERWATTS בשבוע ? – ומה קרה לנו במשך 8 שנים ?

By |2022-12-24T15:26:40+02:00דצמבר 25th, 2022|המלצות, כללי, מאמרים אישייים|

כתב : אורי נווה/ דצמבר 2021  (מאמן POWERWATTS במשרה חלקית) לפני שבועיים יצאנו לסופ"ש רגוע באילת, אופני הכביש הצטרפו גם (הערת עורך : פוקוס איזלקו [...]

טעויות לקראת Peak של תחרות איש ברזל, או חצי איש ברזל – לקאת IRONMAN טבריה נובמבר 2022

By |2022-11-01T16:34:32+02:00נובמבר 1st, 2022|אימונים, טכניקה, כללי, מאמרים, מאמרים אישייים|

(אלעד פלטין) נובמבר 2022 - תעצרו לרגע וקחו נשימה כדי לבדוק אם אתם באיזון (או שאתם באטרף של הLIFE ובדרך להיכנס לסטטיסטיקה של פציעה, או [...]

המעט זה ההרבה החדש- חג שמח ושנה טובה – ספטמבר 2022

By |2022-10-30T15:44:42+02:00ספטמבר 25th, 2022|Training, אימונים, המלצות, כללי, מאמרים, מאמרים אישייים, תזונה|

כתב - אלעד פלטין ספטמבר 2022 זהירות. הפוסט, כמו אימוני POWERWATTS, נשכני בהחלט. אבל הוא נשכני בעיקר כלפיי עצמינו. בעיקר. קבלו את הכותב בהבנה (עוד הודעת [...]

אפוקליפסה מחר – שבועיים מילואים ברמאללה, האם הם יוכלו לדכא את הכושר ?

By |2022-09-08T21:11:39+03:00ספטמבר 7th, 2022|מאמרים אישייים|

פורסם שוב במבצע עמוד ענן - 2012 ( פורסם לראשונה ב 7/12/2002) הקדמה - 10 שנים חלפו מאז המילואים ברמאללה וכתיבת הכתבה הזאת (האמת, די משעמם [...]

אימוני עצימות קצרים (POWERWATTS) ותזונה נכונה (לא של גטו וורשה) אבל תזונה מודעת

By |2022-05-25T19:21:19+03:00אוקטובר 16th, 2021|Uncategorized, אימונים, המלצות, מאמרים אישייים, תזונה|

לא על עצמי לספר ידעתי, אבל שאין ברירה - מישהו צריך לתת עבודה (המאמר מאוד רציני וכנראה שבגלל זה אני מתעקש על הכנסת אימוג'ים, זה [...]

Title

Go to Top