15 דקות (אימון) כוח – האם יוכל לעשות את ההבדל ?

By |2023-02-16T16:53:34+02:00פברואר 15th, 2023|Articles, Uncategorized, אימונים, טכניקה, כללי, מאמרים|

פורסם לראשונה ב 2015 - עדכון קל 2022. מה יותר מרשים ? לרכוב 120 ק"מ ב 32 קמ"ש ? או   לרכוב 24 ק"מ ב 32 דקות [...]

למה אלופים מתנהגים כמו ילדים (מבחינה טובה) ולפעמים לא ?

By |2022-12-12T21:20:11+02:00דצמבר 12th, 2022|Articles, General, כללי, פסיכולוגיה|

מתי המאמן צריך "ללטף" ? באימון ילדים ? באימון עלית ? באימון מסטרס ? ללטף רגשית (לא פיזית !) ילדים ומבוגרים - שיחה (נוספת) עם [...]

אימוני גובה לספורטאים, נפאל, טרקים ומה הקשר בינם ? 

By |2022-10-30T13:50:58+02:00אוקטובר 29th, 2022|Articles, General, Training, Uncategorized, אימונים, כללי, מאמרים|

אלעד פלטין - 29.10.22 ("אישור (עמיתים) = סחבק" אנדרי סיקורין + פאולו סלדנה) ניסיון לפשט דברים. נראה שהרבה כותבים על אימוני גובה, טיפוס ועוד.... רק מעט [...]

Title

Go to Top