הגיע הזמן לעדכן את הקאדנס – ולא רק את הווטסאפ - עדכון - 17 ביוני 2025 (לפוסטים קודמים בנושא סל"ד) וההבדל בין מקצוענים GC לחובבים. [...]
עולות שאלות כנות ואמיתיות אודות שריפה וצריכה קלורית. ננסה להסביר את הדברים בצורה פשוטה. ואפילו ננסה לתת הקשר לטעויות שלנו כשמתעקשים לבצע אימונים מסוכנים בחום [...]
BE COOL YULANDA - Like Three Little Fonzies Now Yolanda, we're not gonna do anything stupid, are we? Yolanda: You don't hurt him. Jules: Nobody's [...]
מאת: אלעד פלטין 20.1.2013 (הסרטון עם עופר אריאלי בנושא דומה - הועלה שוב בדצמבר 2022) יחסי מאמן - מתאמן - חיבוקים, צעדים קטנים. מה [...]
