אימוני עצימות קצרים (POWERWATTS) ותזונה נכונה (לא של גטו וורשה) אבל תזונה מודעת
לא על עצמי לספר ידעתי, אבל שאין ברירה - מישהו צריך לתת עבודה (המאמר מאוד רציני וכנראה שבגלל זה אני מתעקש על הכנסת אימוג'ים, זה [...]
לכבוש הר (1997)
פרק 9: לכבוש הר (אחד הפרקים שנערכו החוצה מהספר טירופו של מסע או מסעו של טירוף) לטפס פעמיים ביום אחד להר געש של 4700 מטר [...]
כמה שפחות לצאת מאיזון – איכות ולא הכמות חול המועד 2019
בחול המועד ניסיתי כמה שפחות לצאת מאיזון. לשמור על איזה שהיא מסגרת זהה לשבוע רגיל. כך יוצא שבשישי-שבת מנסה להתעקש לאחרונה לצאת לרכיבה של כתיבת [...]
מחנה אימונים גובה – נאפל 2019 – איך דברים יכולים להתחרבן בדיוק שנמצאים בפסגה
הקדמה קצרה "מהטראומה שלי בנוגע לבצקת ריאות מודל 2002". היכנשהוא ב 2002, חובש רפואת חירום במד"א, קרוב ל 3 שנים בתפקיד. שום דבר לא הבהיל [...]
פעם ראשונה מחובר לפדלים בלי קליטים. פייקניוז וניירות קופי בדרום אמריקה
צוחק כל פעם מחדש לקרוא "הקריירה שלי בספורט החלה לפני 10 שנים" (הבחור בן 24. סיים שלשום קורס מדריכים והחל לרכוב אופניים בגיל 14). במידה [...]
אוגנדה – עושר, עוני וחיות פרא – משחק המונפול ביבשת אפריקה
חזרנו מטיול של שבועיים באוגנדה ואיזה פחד כשחזרנו - כולם כאן (ישראל) מוזונגוס (לבנים). להפתעתי שמתי לב שאיבדתי מהירות הליכה (לא רק על האופניים) גם [...]
ההבדל בין עבודה קשה לעבודה קשה מאוד
הדבר הכי טוב שחיכה לי בשעה 11 בבוקר היתה אותה מיטה צדדית ועלובה (לפני מקלחת מעופשת של מים קרים).בשעה 15 הייתי מתעורר שוב וחוזר לשגרת העבודה
מהם המאמרים שהכי עניינו אתכם בשנה האחרונה ?
אוגוסט 2017 עשינו חיפוש מה היו המאמרים והכתבות הפופולריות בותר בשנה האחרונה - מה קראתם הכי הרבה באתר, אז הנה התוצאות, בבקשה. כל עשרת הראשונים כאן [...]
חזון, צניעות, הקרבה, עבודה קשה וקצת שקט – למורשתו של דוד בן גוריון
נכתב ב 1 בנובמבר 2014 (אלעד פלטין) [...]
מרוץ סיבוב שדות – בריחה שהלכה במקרה
אלעד פלטין - אפריל 2017 קצר ולעניין ונשתדל להתחיל מההתחלה ולא מהסוף. שבוע האימונים לאחרונה התייצב על משהו כמו 3-5 שעות באמצע שבוע - כולם [...]