הבסיס הרחב שכל ספורטאי חובב צריך להכיר הוא כיצד לעשות את הדברים נכון וכיצד לא. מה המגבלות הכלליות למרבית הספורטאים שספורט איננו המקצוע שלהם (למרות [...]
Grand Prix Cycliste de Montréal & Québec - אלה שני מרוצי גביעי עולם בלוח המרוצים של ליגת הפרו טור בהפרשים של יומיים (שישי בעיר קוויבק וביום ראשון [...]
איזון וחוסר איזון בקרב כדורגלנים, רצים ואתלטים. ספורטאי מאוזן מבחינה מכאנית הוא ספורטאי יעיל וחסכוני יותר בהוצאת האנרגיה שלו. לא חשוב האם הוא כדורגלן, אצן, שחקן כדורגל, ג'ודוקא [...]
הקדמה קצרה "מהטראומה שלי בנוגע לבצקת ריאות מודל 2002". היכנשהוא ב 2002, חובש רפואת חירום במד"א, קרוב ל 3 שנים בתפקיד. שום דבר לא הבהיל [...]
פברואר 2019 אלעד פלטין צעירות 1 בטרום טירונות, 15 דק לאחר שהגענו לראשונה לבט"ר עציון שוכבים (בטעות איומה) ותופסים כמה רגעים של חופש נדיר מול [...]
פברואר 2019 למה POWERWATTS זה משהו אחר ? אימון POWERWATTS זה לא סתם עוד אימון טריינר, יש כלכך הרבה סוגי אימונים שמשלבים הכל- עליות,ירידות,תחרויות בין [...]
ינואר 2019 טסטים טסטים טסטים. במגירה של האימונים בתוכנת ה POWERWATTS יש לנו גם מגירת טסטים. עשרות אם לא קרוב למאה כאלה. שונים ומשונים מענפי [...]
עדכון - ינואר 2019 בסדרת הטלוויזיה הכוכב הבא בוחרים "טלנטים" או בעצם מנצח או מנצחת שייצגו את ישראל בתחרות האירוויזיון 2019 במאי. אחד השופטים שונה [...]
המלצה בעילום שם (קליינט שבחר שלא להזדהות) לפני כ8 שנים התחלתי לעסוק בטריאתלון בשל המשיכה לספורט המגוון, ההנאה מהדרך והבריאות כמובן. אימוני POWERWATTS סייעו לי [...]
