הקשר בין כותרות ערוצי תקשורת בפוליטיקה וכתבות יחצ’נות בנושאי בריאות

By |2023-09-05T17:38:59+03:00ספטמבר 5th, 2023|אימונים, כללי, מאמרים, מאמרים אישייים|

כתבות בריאות בערוצים המסחריים, מזכירים לי כותרות של עיתונים ושאר ערוצי תקשורת : "ביבי הסכים למתווה החדש !" (כתב : אלעד פלטין ספטמבר 2023) כולם [...]

תזונה – השמנה – לינוי אשרם – פרישה מספורט – דיאטה – והרבה טמטום חברתי שלנו

By |2022-11-19T19:04:54+02:00נובמבר 19th, 2022|כללי, מאמרים, תזונה|

אל תשכחו, ספורט הישגי, או רמה גבוהה של ספורט דורשת דיוק מרבי באבחון יכולות בהתאם לדרישות הענף. מצד שני, למרות שאחד ממגבלות ספורטאי המסטרס הם המשקל העודף, אסור להתמקד אך ורק בו (מאמר בנושא הקלק כאן), אלא במכלול ומעבר לכך, וחשוב הרבה יותר, כיצד שורפים את השומן בצורה היעילה והטובה ביותר בכדי להפוך אותו לספורטאי טוב יותר (ולא בהכרח לרזה יותר...) ולמה זאת ? כמו שמרוצים לא מנצחים בעזרת ואטים, מרוצים גם לא מנצחים בעזרת מד שומן, זה מכלול מורכב של הרבה דברים.

נרקומנים של סוכר, קורונה, תקשורת, ספורט, בליל של אי-שקט. אחרונים – בבקשה לסגור את האור

By |2022-07-15T15:15:03+03:00יולי 16th, 2021|אימונים, מאמרים אישייים, תזונה|

עדכון לכתבת הסוכר 15.07.2022   השבוע שאלתי חלק מהמתאמנים שלי האם הם קראו על הטיפול שהוזכר לאחרונה באחד מערוצי התקשורת, למניעת הזדקנות. אחד קפץ עליי (מילולית) [...]

Title

Go to Top